Embarquez pour un voyage féerique de douceur où ralentir sera le maître mot grâce à des cours de yoga tout doux axés sur le relâchement, la lenteur, l’observation et le ressenti.

 

Pour débuter l’année, Léa et Maud s’associent pour vous offrir leur compétences multiples et complémentaires afin de vous ressourcer au cœur d’une nature brute et silencieuse.

Au cours de ce séjour de 3 jours vous aurez l’occasion de prendre le temps, pour vous détendre en profondeur et de vous nourrir de ces temps d’introspection pour faire fleurir vos paysages intérieurs Pensé comme une exploration de son corps nous vous invitons à créer ce lien unique à soi, à son souffle et à son mental pour se ressourcer. Laissez-vous guider par vos émotions et plongez dans vos sensations qui vous accompagnent au quotidien.

 

Nous avons pensé ce moment comme un temps intimiste où vous aurez le temps de ne rien faire, de profiter de l’environnement, de participer à ces moments de pratiques combinant vinyasa doux, yin yoga, automassage, bain sonore, respiration en conscience, méditation, yoga nidra et relaxation pour retrouver équilibre et harmonie en vous.

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Lieu de richesses naturelles, nous avons choisi cette immersion au sein des montagnes du Beaufortain, afin que vous puissiez vous ressourcez dans un espace calme loin de l’agitation quotidienne. C’est une invitation à se plonger directement dans sa pratique pour lâcher prise, se reposer, se laisser aller, se découvrir et se faire du bien.​

Vous retrouverez dans ce séjour le partage de ce qui nous anime profondément : l’être humain dans sa globalité, le partage, l’échange, la douceur et le temps accordé à soi pour se (re)connaître.